04-04-2020

2 Weekends

per person /
$

Free

Home Σεμινάρια

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Mat Pilates Programme level I

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Mat Pilates Programme level I

Καθηγήτρια

Βαρβάρα Σολομωνίδου

Category

Mat Programme Level I

Course Attendees

Still no participant

Course Reviews

Still no reviews

Κατόπιν εξαγγελίας έκτακτων μέτρων σχετικά με τον περιορισμό της κυκλοφορίας για τη διασφάλιση της Δημόσιας Υγείας, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε οτι η AthensTrainers® θα συνεχίσει να είναι κοντά σας παρέχοντας τις υπηρεσίες της μέσω internet. 

  • Πλήρης εκπαιδευτική ύλη σε ηλεκτρονική μορφή
  • Online support για επίλυση αποριών και διευκρινήσεις
  • Δικαίωμα real time παρακολούθησης του σεμιναρίου σε ημερομηνία που θα πραγματοποιηθεί

Πρόκειται για το πρώτο μέρος των ασκήσεων εδάφους του παραδοσιακού προγράμματος Pilates, με χρήση της μικρής μπάλας (miniball). Είναι η βάση όλων των προπονητικών προγραμμάτων της μεθόδου. Με το σεμινάριο αυτό μεταφέρεται η μέθοδος Pilates στην αίθουσα γυμναστηρίου ή  personal training studio. Είναι ένα ολοκληρωμένο Μat Pilates Programme με όλες τις βασικές ασκήσεις, παραλλαγές και τροποποιήσεις των ασκήσεων (για αρχάριους και πιο προχωρημένους, για γυμναζόμενους με προβλήματα αυχενικής, θωρακικής και οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης).

Οι ενότητες διδασκαλίας περιλαμβάνουν:

  • Γενικές πληροφορίες για τον Joseph H. Pilates (τη ζωή και το έργο του),
  • Την Ελεγχολογία
  • Τα οφέλη της μεθόδου Pilates
  • Τα κλειδιά του συστήματος Pilates
  • Γενική Ανατομία
  • Ανατομία της μεθόδου Pilates
  • Pre-Pilates programme με πολύ μεγάλο ασκησιολόγιο
  • Εκμάθηση ασκησιολογίου Mat Pilates Programme Level I
  • Εκπαίδευση στη φιλοσοφία του συστήματος AthensTrainers® Ultimate Pilates System®
  • TFC (Technique, Flow, Cues/Αρχική θέση, Εκτέλεση, Οδηγίες)
  • Γνωριμία με τη Φιλοσοφία του συστήματος AthensTrainers® Ultimate Pilates System®
  • Τη μέθοδο διδασκαλίας
  • Τη δόμηση του μαθήματος
  • Τη βελτίωση της ικανότητας επικοινωνίας κατά την διδασκαλία ενός μαθήματος Pilates
  • Γενικές πληροφορίες οργάνωσης και συμβουλές προώθησης μαθημάτων Pilates

Υλικό εκπαίδευσης:

Ο σπουδαστής λαμβάνει ένα folder με ενημερωτικό υλικό, στυλό, μπλόκ σημειώσεων, πλήρη εκπαιδευτική ύλη Ανατομίας και Mat Programme Level I με φωτογραφίες και μία Miniball.

Απαιτήσεις Σεμιναρίου Mat Programme Level I:

Ανατομία (σε περίπτωση που ο σπουδαστής δεν επιθυμεί να παρακολουθήσει την ανατομία, θα εξεταστεί γραπτώς για επιβεβαίωση των απαραίτητων γνώσεων)

Μετά την εκπαίδευση ,10 ώρες παρακολούθησης μαθημάτων, 20 ώρες προσωπικής πρακτικής, 20 ώρες διδασκαλίας σε ασκούμενο

Ημερομηνίες και ώρες:

  • 4/4    10:00 - 19:00
  • 5/4    10:00 - 19:00
  • 11/4    10:00 - 19:00
  • 12/4   10:00 - 19:00

Τοποθεσία: Ιερά Οδός 307, Αιγάλεω (πλησίον Μετρό Αγίας Μαρίνας)

Εισηγητές: Βαρβάρα Σολομωνίδου, Γρηγόρης Δόγκας

Το σεμινάριο απευθύνεται σε Πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Φυσικοθεραπευτές, Fitness Instructors, Personal Trainers, Φοιτητές ΙΕΚ & Ιδιωτικών Σχολών Fitness, Φοιτητές ΤΕΦΑΑ, Ιδιοκτήτες και Στελέχη Γυμναστηρίων

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: 6950614115 / info@athenstrainers.gr

Οι καθηγητές μας

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ), Wellness Specialist, Personal Trainer από το 1994...

Price : Free

Max Availability : 15

Difficulty : Beginner

Τοποθεσία : Ιερά Οδός 307, Αιγάλεω (πλησίον Μετρό Αγίας Μαρίνας)

Question