04-12-2022

1 Day

Home Σεμινάρια

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Pilates on a Foamroller

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Pilates on a Foamroller

Καθηγήτρια

Βαρβάρα Σολομωνίδου

Κατηγορία

Pilates on a Foamroller

Course Attendees

Still no participant

Course Reviews

Still no reviews

Τα foamrollers είναι απλά στη χρήση τους και ελαφριά οπότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν παντού και σε οποιαδήποτε θέση. Κυκλοφορούν σε μια ποικιλία μεγεθών και σχημάτων. Αποσκοπούν στην βελτίωση της ισορροπίας , της νευρομυϊκής συναρμογής και την ενδυνάμωση των σταθεροποιών μυών του κορμού. Η προπόνηση με αυτά γίνεται διασκεδαστική.

Διδάσκεται ένα ασκησιολόγιο 55 βασικών ασκήσεων, συνοδευόμενο από ασκήσεις prepilates, καθώς και παραλλαγές & τροποποιήσεις ανάλογα με τη φυσική κατάσταση, τα προβλήματα και τους τραυματισμούς του ασκούμενου.

Υλικό Εκπαίδευσης

Ο σπουδαστής λαμβάνει ένα folder με ενημερωτικό υλικό, στυλό, μπλοκ σημειώσεων και πλήρη εκπαιδευτική ύλη Pilates on a Foamroller με φωτογραφίες, καθώς και video με το ασκησιολόγιο.

Απαιτήσεις Εκπαίδευσης

Ο σπουδαστής πρέπει να έχει Mat Level I Certification.

Ημερομηνία:

4/12/22 , 09:00 – 12:30

Εισηγήτρια: Σολομωνίδου Βαρβάρα

Τοποθεσία: Ιερά Οδός 307, Ιεράπολη Αιγάλεω (πλησίον μετρό Αγίας Μαρίνας)

Το σεμινάριο απευθύνεται σε Πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Φοιτητές ΤΕΦΑΑ, Φυσικοθεραπευτές και Πτυχιούχους αντίστοιχων Πανεπιστημίων του Εξωτερικού Αναγνωρισμένων από το Ελληνικό Κράτος σύμφωνα με την Ελληνική Νομοθεσία.

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: 6950614115 / info@athenstrainers.gr

Οι καθηγητές μας

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ), Wellness Specialist, Personal Trainer από το 1994...

Price : Free

Max Availability : 15

Difficulty : Beginner

Τοποθεσία : Ιερά Οδός 307, Αιγάλεω (πλησίον Μετρό Αγίας Μαρίνας)

Question