Επόμενες εκπαιδεύσεις

AthensTrainers Ultimate

Pilates System®

Το σύστημα συστήθηκε από τη Βαρβάρα Σολομωνίδου, η οποία ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στη μέθοδο Pilates το 1998 (μέχρι και το 2006 ήταν “Pilates Coach” Master Trainer για Ελλάδα και Κύπρο). Μελέτησε πολλά από τα γνωστά συστήματα Pilates και συνεργάστηκε με την “GYMNASTIKA” δημιουργώντας το πρώτο ελληνικό σύστημα Pilates, το «PHYSIOPILATES». Το 2009, βασισμένη πάνω στις γνώσεις της αλλά και στην εμπειρία της, ίδρυσε το “ULTIMATE PILATES OF GREECE” , το οποίο για καθαρά νομικούς λόγους έχει μετονομαστεί σε “AthensTrainers Ultimate Pilates System”.

Η δημιουργία του “AthensTrainers Ultimate Pilates System®” αποτελεί το επιστέγασμα της προσπάθειας της όλα αυτά τα χρόνια, που έχει εντρυφήσει στη μέθοδο αυτή. “Making Pilates Simple” είναι η φιλοσοφία του συστήματος που εξέλιξε, καθιέρωσε και διδάσκει. Έδωσε το δικό της χρώμα και ύφος στο ασκησιολόγιο με τροποποιήσεις και παραλλαγές βασισμένες στην κινησιολογία του ανθρώπινου σώματος αλλά λαμβάνοντας υπ’ όψη τον τρόπο ζωής του σημερινού ανθρώπου (πάντα με σεβασμό στις αρχές του Pilates).

Άρθρα

Σεπτέμβριος 12

Μπορώ να κάνω yoga και pilates τις μέρες που έχω περίοδο;

Πολλές γυναίκες βιώνουν πόνους κατά την διάρκεια της περιόδου.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σεπτέμβριος 12

Γυμναστική για την τρίτη ηλικία…οστεοπόρωση και Pilates

Η οστεοπόρωση είναι μία νόσος / πάθηση που χαρακτηρίζεται από απώλεια της οστικής μάζας και που οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο κατάγματος.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σεπτέμβριος 12

Ερωτήσεις για όσους γυμνάζονται με την μέθοδο Pilates

Είμαι στο χώρο του personal & group training 26 χρόνια και αρκετά χρόνια στο χώρο της εκπαίδευσης.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σεπτέμβριος 12

Εγκυμοσύνη: Λόγοι για να γυμναστούμε όχι μόνο με pilates αλλά και με yoga

Παρόλο που πιστεύω ότι ένα πρόγραμμα Pilates μαζί με στοιχεία γενικής ενδυνάμωσης με ελαστικούς ιμάντες

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Επικοινωνήστε μαζί μας για οποιαδήποτε απορία έχετε!

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ:

Ιερά Οδός 307, Αιγάλεω, ΤΚ 12244

ΤΗΛΕΦΩΝΟ:

+30 6950 614 115

FAX:

+30 210 57 57 147

EMAIL:

info@athenstrainers.gr