2 Days

Home Σεμινάρια

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Mat Pilates Programme Level ll

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Mat Pilates Programme Level ll

Καθηγήτρια

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Mat Pilates Programme Level ll

Κατηγορία

Mat Programme Level II

Course Attendees

Still no participant

Course Reviews

Still no reviews

Αυτό το σεμινάριο Pilates είναι το δεύτερο μέρος των ασκήσεων εδάφους του παραδοσιακού προγράμματος Pilates, με αρκετή δυσκολία κατά την εκτέλεση και με χρήση της μικρής μπάλας (miniball) και σε αυτό το επίπεδο.

Περιλαμβάνει ασκησιολόγιο 26 νέων ασκήσεων με τουλάχιστον 5 τροποποιήσεις και παραλλαγές σε κάθε άσκηση. Εμφανής η δύναμη και η ροή των ασκήσεων και σε αυτό το επίπεδο Pilates. Όμως είναι κυρίαρχη η παρουσία του στοιχείου του ρυθμού, της ισορροπίας και της ευλυγισίας, καθώς και η έμφαση στη μετάβαση από άσκηση σε άσκηση ώστε να υπάρχει ροή και ασφάλεια κατά την εκτέλεση του προγράμματος. Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο Μat Pilates Programme με όλες τις βασικές ασκήσεις, παραλλαγές και τροποποιήσεις των ασκήσεων (για αρχάριους και πιο προχωρημένους, για γυμναζόμενους με προβλήματα αυχενικής, θωρακικής και οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης).

Οι ενότητες διδασκαλίας περιλαμβάνουν:

  • Εκμάθηση ασκησιολογίου Mat Pilates Programme Level IΙ
  • Εκπαίδευση στη φιλοσοφία του συστήματοςAthensTrainers® Ultimate Pilates System®
  • TFC (Technique, Flow, Cues/Αρχική θέση, Εκτέλεση, Οδηγίες)
  • Εμβάθυνση στη Φιλοσοφία του συστήματοςAthensTrainers® Ultimate Pilates System®
  • Τη μέθοδο διδασκαλίας
  • Τη δόμηση του μαθήματος
  • Τη βελτίωση της ικανότητας επικοινωνίας κατά την διδασκαλία ενός μαθήματος Pilates
  • Γενικές πληροφορίες οργάνωσης και συμβουλές προώθησης μαθημάτων Pilates

Παροχές

Ο σπουδαστής λαμβάνει ένα folder με ενημερωτικό υλικό, στυλό, μπλοκ σημειώσεων και πλήρη εκπαιδευτική ύλη Mat Programme Level IΙ με φωτογραφίες.

Εισηγήτρια: Σολομωνίδου Βαρβάρα

Ημερομηνία: 23/11/- 24/11 /19 , 10:00 – 19:00

Ώρες 10:00 -19:00

Τοποθεσία: Ιερά Οδός 307, Αιγάλεω (πλησίον Μετρό Αγίας Μαρίνας)

Το σεμινάριο απευθύνεται σε Πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Φυσικοθεραπευτές, Fitness Instructors, Personal Trainers, Φοιτητές ΙΕΚ & Ιδιωτικών Σχολών Fitness, Φοιτητές ΤΕΦΑΑ, Ιδιοκτήτες και Στελέχη Γυμναστηρίων

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: 6950614115 / info@athenstrainers.gr

Οι καθηγητές μας

Any teachers for this course

Price : Free

Difficulty : Beginner

Τοποθεσία : Ιερά Οδός 307, Αιγάλεω (πλησίον Μετρό Αγίας Μαρίνας)