15-02-2020

1 Day

per person /
$

Free

Home Σεμινάρια

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Pilates with Elastic Bands

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Pilates with Elastic Bands

Καθηγήτρια

Βαρβάρα Σολομωνίδου

Category

Pilates with Elastic Bands

Course Attendees

Still no participant

Course Reviews

Still no reviews

Οι ελαστικοί ιμάντες χρησιμοποιούνται από τους φυσιοθεραπευτές εδώ και χρόνια για αποκατάσταση τραυματισμών και ενδυνάμωση. Στο Pilates λοιπόν οι ελαστικούς ιμάντες χρησιμοποιούνται είτε για να αυξηθεί η αντίσταση σε κάποια άσκηση είτε για να γίνει πιο εύκολη. Υπάρχουν στο εμπόριο με διαφορετικούς βαθμούς δυσκολίας σε διάφορα χρώματα, από την πιο εύκολη στην πιο δύσκολη: μπεζ, κίτρινο, κόκκινο, πράσινο, μπλε, μαύρο, ασημί, χρυσό. Η Thera-Band είναι από τις πιο διάσημες και πιο αξιόπιστες εταιρείες που προμηθεύουν elastic bands. Η Thera-Band παρέχει και αντίστοιχες λαβές για περισσότερη ευκολία στη λαβή.

Διδάσκεται ένα ασκησιολόγιο 23 βασικών ασκήσεων, συνοδευόμενο από ασκήσεις prepilates, καθώς και παραλλαγές & τροποποιήσεις ανάλογα με τη φυσική κατάσταση, τα προβλήματα και τους τραυματισμούς του ασκούμενου.

Υλικό Εκπαίδευσης

Ο σπουδαστής λαμβάνει ένα folder με ενημερωτικό υλικό, στυλό, μπλοκ σημειώσεων και πλήρη εκπαιδευτική ύλη Pilates with Elastic Bands με φωτογραφίες.

Απαιτήσεις Εκπαίδευσης

Ο σπουδαστής πρέπει να έχει Mat Level I Certification.

Ημερομηνία:

15/2/20 , 13:00 – 16:00

Εισηγήτρια: Σολομωνίδου Βαρβάρα

Τοποθεσία: Ιερά Οδός 307, Ιεράπολη Αιγάλεω (πλησίον μετρό Αγίας Μαρίνας)

Το σεμινάριο απευθύνεται σε Πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Φυσικοθεραπευτές, Fitness Instructors, Personal Trainers, Φοιτητές ΙΕΚ & Ιδιωτικών Σχολών Fitness, Φοιτητές ΤΕΦΑΑ, Ιδιοκτήτες και Στελέχη Γυμναστηρίων

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: 6950614115 / info@athenstrainers.gr

Οι καθηγητές μας

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ), Wellness Specialist, Personal Trainer από το 1994...

Price : Free

Max Availability : 15

Difficulty : Beginner

Τοποθεσία : Ιερά Οδός 307, Αιγάλεω (πλησίον Μετρό Αγίας Μαρίνας)

Question