Tag yoga
Home

yoga

12 Σεπ

Εγκυμοσύνη: Λόγοι για να γυμναστούμε όχι μόνο με pilates αλλά και με yoga

Παρόλο που πιστεύω ότι ένα πρόγραμμα Pilates μαζί με στοιχεία γενικής ενδυνάμωσης με ελαστικούς ιμάντες

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
12 Σεπ

Μπορώ να κάνω yoga και pilates τις μέρες που έχω περίοδο;

Πολλές γυναίκες βιώνουν πόνους κατά την διάρκεια της περιόδου.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ